SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

昼寝って素晴らしいですね

【今日の練習】
教室でドリルと2キロ走のみ。はい妥協。

昨日、会合で帰りが遅くて、今朝も早くから自宅の工事立会いがあって、そのまま子供達に公園に拉致られた。

14時から走ろうと思ったけど、全くやる気起きなくて「少しだけ・・・」って思って仮眠したら2時間寝てた(´・Д・)」

急いで教室行ってドリル。足パンパン。
2キロ走も8分5秒とヘボタイム。

明日の10キロレースは、気温2℃風速10mらしい。

キロ4とか絶対無理。自分にもあっさり負けそう。