SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

三田ー東京ー三田ー大阪ー東京ー大阪ー三田ー横浜ー三田

【昨日の練習】
15キロジョグ

筋肉痛が悪化(>_<)
ゆっーーくりキロ6のジョグとなりましたが、かなりキツかったです。

今週は、タイトルの通り東阪大移動。
三田を、ミタ(三田)にしたらかなり楽になるんだけどな・・・

本当は名古屋ウィメンズも見に行きたいし、大阪の室内陸上も行きたいけど、さすがに無理。

移動が多い時こそ、工夫して走る時間を作る!
あと栄養面も工夫をしっかりしたいです。