SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

4月の練習量

【昨日のメニュー】
10キロジョグ
氷ノ山登山


4月最終日。練習の締めくくりとして息子と氷ノ山登山へ。

高い山だとは分かってたのですが、ブナと笹の景色が、最後まであまり変わらないのは想定外。

結構メンタル的に大変な山だと思いますが、無事兵庫県最高峰に立てたので、次はどうしようか?と息子と悩んでおります。
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さてそんな中、4月の走行距離は419キロでした。

3月500キロの疲れ、プライベートがバタバタしたり、平尾台トレイルが中止になる中、そこそこ走れたとは思います。

疲労との向き合い方も、少しは上手くなったかな・・・??( ;´Д`)

5月はまた500キロを目標に。ケガには気をつけつつ、暑くなりだす前にしっかり走り込む事を目標にやっていきます。