SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

結果、疲労たまる・・・

【昨日の練習】
10キロジョグ


水曜に入れた更なる刺激・・・
結果、更に身体が重くなりました!!

そりゃそうか。

今週は無理せず、ちょっとほどほどにします。

まぁそんな時もあるという事で。