SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

個人競技と団体競技

【昨日のメニュー】
練習会など入れて、ナンダカンダ30キロ程のジョグ。


練習会2時間前に自主練スタート。体調は少し回復して走れるようななっていました。

ゆっくり2時間走ってから練習会へ。

既に足がパンパンでしたので、練習会はやめようかなーとも思ったのですが、クラブの方とおしゃべりしながら走っていると、足がパンパンなのも忘れていました。

 最後は流しも入れて、約4時間のトレーニング。1人だったら絶対にやれないメニューでしたので、やっぱり一緒に走って頂ける人がいるって幸せだなーと思います。

土曜日のリレー練習、そして昨日の練習会。

陸上って、個人競技と団体競技の両側面があって、本当に素晴らしいスポーツだなーと改めて思った週末でした。