個人競技と団体競技
【昨日のメニュー】
練習会など入れて、ナンダカンダ30キロ程のジョグ。
練習会2時間前に自主練スタート。体調は少し回復して走れるようななっていました。
ゆっくり2時間走ってから練習会へ。
既に足がパンパンでしたので、練習会はやめようかなーとも思ったのですが、クラブの方とおしゃべりしながら走っていると、足がパンパンなのも忘れていました。
最後は流しも入れて、約4時間のトレーニング。1人だったら絶対にやれないメニューでしたので、やっぱり一緒に走って頂ける人がいるって幸せだなーと思います。
土曜日のリレー練習、そして昨日の練習会。
陸上って、個人競技と団体競技の両側面があって、本当に素晴らしいスポーツだなーと改めて思った週末でした。