SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

九州パンケーキ

【昨日のメニュー】
15キロジョグ  
 

やっと疲労が抜けて、キロ5分30秒を切るペースでジョグ。走れるって本当に嬉しいです。

これで日曜日のレースも出れそうです。何とか間に合いました。やっぱりトレイルのダメージって、凄いものがありますね。

さて、話は全然変わりますが、先日の「カンブリア宮殿」でやっていたこの九州パンケーキ。
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番組を見ていたら、ものすごく美味しそうで、とにかく食べて見たかったので、早速会社の近くで買ってみました。

うーーん、楽しみ。早速今日のランチで作ってみたいと思います。