アイシングバッグ壊れる

またまたランオフの始まり。昨日よりはお膝裏の状態も少しマシなので、金曜日頃には走れそうな気もします。

こんな時こそ、上半身の筋トレと左足だけスクワットを頑張ってみる。

やっぱり筋トレ苦手・・・毎日続かない。

だから速くならないんだ。自分弱い。

美ヶ原後のお休みで、お腹もタプタプしてきた。明らかに分かる。毎日ビール祭だからか。これはマズイ。

愛用のアイシングバッグも壊れた。OMG。

何故かストックがあったので、事なきを得たけど、何だか全体的に流れが良くない。

こんな時はじっと我慢。焦るな。耐えろ。1日でも早く復活してやる。