SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

5キロ走れました。

今朝、何とか5キロ走れました。

 

まだ痛みは少しあるので、キロ6分30秒から7分30秒でゆーーーっくりと。

 

久しぶりに5キロも走れて、本当に嬉しかったです。やっぱり走るのは楽しい。

 

少しだけ前に進む事が出来ましたので、ダメージを見ながら、今後のメニューを決めたいと思います。