ビール→日本酒→スパークリングワイン

【昨日のメニュー】

15キロジョグ

こんにちは。暑すぎますね。溶けますね。

そんな時はビール！！

という事で、昨夜は上司とその友達で2時間50分の記録を持つ、スーパー市民ランナーの女性と飲みに行かせて頂きました。

楽しい時間はあっという間。久しぶりにチャンポンして結構酔いましたが、色々刺激を頂けるお話が聞けて嬉しかったです。

みんな忙しい仕事しながらも、時間を作って走ってる。自分も頑張ります。