SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

夏合宿その①

【昨日のメニュー】

朝練 5キロジョグ

昼連 15キロジョグ

夜連 ランニング教室1時間

 

ランニングお仲間の家にお邪魔しての合宿。

 

走るのは勿論、メインはこっち?

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酔っ払いました。