【早朝速報】グッドモーニングラン夏終わり in フラワーセンター5K
[昨日のメニュー]
◯朝練 25キロジョグ+100m流し3本
◯午後練 ランニング教室でドリル1時間
朝7時スタートのレース。
昨日の疲れもありましたが、19分35秒で運良く総合3位(年代別も3位)でした!
トップと3分差。それにしても強運です。
[昨日のメニュー]
◯朝練 25キロジョグ+100m流し3本
◯午後練 ランニング教室でドリル1時間
朝7時スタートのレース。
昨日の疲れもありましたが、19分35秒で運良く総合3位(年代別も3位)でした!
トップと3分差。それにしても強運です。