SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

【早朝速報】グッドモーニングラン夏終わり in フラワーセンター5K

[昨日のメニュー]

◯朝練 25キロジョグ+100m流し3本

◯午後練 ランニング教室でドリル1時間

 

朝7時スタートのレース。

 

昨日の疲れもありましたが、19分35秒で運良く総合3位(年代別も3位)でした!

 

トップと3分差。それにしても強運です。

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