ランニング教室@三田校開校！

［昨日のメニュー］

7キロジョグ

週頭は雨の中でスタート。雨雲ズームレーダーを見ながらギリギリまで待機。

レーダーの予想通り、何とか7時前にあがったのでダッシュで7キロだけ。疲労抜きには良かったかもしれません。

マッサージで身体が緩んでいるので、何だか変な感じです。

さて、話は変わりますが、私がいつもお世話になっているランニング教室。この度、三田校が開校する事になりました！！

おめでとうございます！！

といっても平日の話なので、直接は関係ないのですが、子供達や妻は大変ありがたいと思います。感謝感謝です。

陸上の基礎が無い私に、いつも基礎をしっかり教えてくれる教室の皆さん、本当にありがとうございます。今後もよろしくお願いします！

今日もご訪問頂きありがとうございました！