調子あがらねーっす(＞＜)いや落ちてる。

［昨日のメニュー］

10キロジョグ

千葉に向かっています。兵庫県から千葉県って思ってた以上に遠い。昼に出たのにまだ着かない・・・

練習の方は、昨日も軽めのジョグにして、酒も飲まずにしっかり寝たのに、起きたら身体がめちゃくちゃ重い(＞＜)

今朝も全然走れないし、まだ水曜のスピード練習の疲れが残ってる感じで、非常にマズイです。

とりあえず、疲労回復サプリ飲んで、飯も沢山食べて、早く寝る。これしかできないので、そうします。

まぁ明日の事は明日にならないとわかりません。やれることやります。金沢マラソンの皆さんも頑張って下さい！

今日もご訪問頂きありがとうございました！