SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

調子あがらねーっす(><)いや落ちてる。

[昨日のメニュー]

10キロジョグ

 

千葉に向かっています。兵庫県から千葉県って思ってた以上に遠い。昼に出たのにまだ着かない・・・

 

練習の方は、昨日も軽めのジョグにして、酒も飲まずにしっかり寝たのに、起きたら身体がめちゃくちゃ重い(><)

 

今朝も全然走れないし、まだ水曜のスピード練習の疲れが残ってる感じで、非常にマズイです。

 

とりあえず、疲労回復サプリ飲んで、飯も沢山食べて、早く寝る。これしかできないので、そうします。

 

まぁ明日の事は明日にならないとわかりません。やれることやります。金沢マラソンの皆さんも頑張って下さい!

 

今日もご訪問頂きありがとうございました!