SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

粕汁パワー

[昨日のメニュー]

体調不良によりお休み

 

朝起きると、頭痛とダルさがありお休みしました。

 

夜の会合予定もキャンセルして、自宅で温かい粕汁を。妻に感謝です。

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おかげで今朝は元気に。今日はトラックで10,000mやります!

 

今日もご訪問頂きありがとうございました!