SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

粕汁パワー

[昨日のメニュー]

体調不良によりお休み

 

朝起きると、頭痛とダルさがありお休みしました。

 

夜の会合予定もキャンセルして、自宅で温かい粕汁を。妻に感謝です。

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おかげで今朝は元気に。今日はトラックで10,000mやります!

 

今日もご訪問頂きありがとうございました!