三田市民駅伝は、1区を走ります!!
[昨日のメニュー]
3キロジョグ
前日のタイムトライアルの影響で、朝練はパス。夜に申し訳ない程度のジョグをしました。
さて明日土曜日は、三田市民駅伝が@有馬富士公園で開催されます。小学生から大人まで三田市の陸上のお祭りですね。
私も、今年もクラブの出場選手として、1区を担当させて頂きます!!(`_´)ゞ
距離は2.5キロ。短いですが、ラスト500mはバーティカル並の激坂があり、かなり辛いコース設定で最後はヘロヘロになります。
とはいえ、この距離でも、全区間で1番長いので、花の1区という訳です。
去年は9分13秒で区間9位でしたので、今年は8分50秒以内が目標。
去年よりレベルアップした所を見せれるように、頑張ります!!今年こそ中学生陸上部1人位には勝つつもりで走りますから!
今日もご訪問頂きありがとうございました!