加古川30K→あじさいロードレース→ランニング教室
[昨日のメニュー]
2キロジョグ+流し3本
加古川30K
夕方からランニング教室
火曜にノロウィルスに感染。不安定な体調の、まま何とか加古川30Kのスタートに立ちました。
おまけに、気温3℃で風速は10m/sを超えてる極寒のコンディション。
お付き合いとはいえ、あまり無理は出来ないので、体感を大切にスタートです。
スタート2キロで早くも「吐き気」。
走れないほどではないですが、青学の田村選手のように、レース前にトラブルがあると、思うように走れないのだと実感しました。
コースはみなもロードを使った片道5キロの往復コースを3周します。
往路は追い風。復路は強烈な冷たい向い風が吹き付けます。
何とか吐き気をごまかしつつ、4:30ペースを守れるように走りましたが、ラスト5キロの風は尋常ではなく、足の疲労というより完全に風にやられてペースダウン。
途中あまりにも風が強いので、笑ってしまう位の余裕もあるのですが、身体は前に行かず2時間16分でフィニッシュしました。
もうタイムは無視。無事にフィニッシュ出来ただけ良しとして、着替えもせずにすぐバスへ。身体は冷え切っており、いち早くあの河川敷から抜け出したかったのです。
Sさん、Mさん、大会運営もホンマにしんどかったと思います。お疲れ様でした。フィニッシュ後のホットラテに救われました。
加古川駅で車に乗り換えまして、今度はしあわせの村へ。息子のレースには間に合いませんでしたが、ラン仲間の応援には間に合って良かったです。
こちらも風は強いですが、加古川と比べるとまだ全然大丈夫。皆さんお疲れ様でした。
そして、そのままランニング教室へ。やっぱり後半に吐き気が出て来たので、途中で離脱。そして終わりには雪が降って来ました。
朝から晩まで、バダバタで極寒の一日でしたが、何とか無事に帰れてホッとしています。
今日もご訪問頂きありがとうございました!