SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

マイコースの追加。

[昨日のメニュー]

16キロジョグ

5キロジョグ

500mダウンヒル走3本

 

5月から仕事の都合で、少し生活習慣が変わりそうなので、新コース探しに三田をウロウロ。

 

結果、家→カルチャータウン→リング道路→フラワータウン三田駅→家でいい感じに20キロコースを発見。

 

毎日のように走る訳ですから、走っててストレスが無いコースを見つけるのは、大事な事だと思っています。これだ!っていうのを見つけれて良かった。

 

後は、目覚めてから走り出しまでに時間がかかるのが課題。トイレの問題が大きいのですが、ここがもっと時短出来たら、もっと寝れるのですが・・・

 

今日もご訪問頂きありがとうございました。