SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

マイコースの追加。

[昨日のメニュー]

16キロジョグ

5キロジョグ

500mダウンヒル走3本

 

5月から仕事の都合で、少し生活習慣が変わりそうなので、新コース探しに三田をウロウロ。

 

結果、家→カルチャータウン→リング道路→フラワータウン三田駅→家でいい感じに20キロコースを発見。

 

毎日のように走る訳ですから、走っててストレスが無いコースを見つけるのは、大事な事だと思っています。これだ!っていうのを見つけれて良かった。

 

後は、目覚めてから走り出しまでに時間がかかるのが課題。トイレの問題が大きいのですが、ここがもっと時短出来たら、もっと寝れるのですが・・・

 

今日もご訪問頂きありがとうございました。