週末走れるかな・・・
[昨日のメニュー]
7キロジョグ
100m流し5本
1500mレペテーション3本+1000m
ボロボロ。レペテーションは3本目を途中離脱。とにかく力が入りませんでした。
5:24-5:27-DNF
少し疲れが溜まっているのかもしれません。様子を見ながら週末に向けて調整したいと思います。
今日もご訪問頂きありがとうございました。
[昨日のメニュー]
7キロジョグ
100m流し5本
1500mレペテーション3本+1000m
ボロボロ。レペテーションは3本目を途中離脱。とにかく力が入りませんでした。
5:24-5:27-DNF
少し疲れが溜まっているのかもしれません。様子を見ながら週末に向けて調整したいと思います。
今日もご訪問頂きありがとうございました。