大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

今月は諦めモード

[昨日のメニュー]※日曜

10キロジョグ

ドリル

 

体調が優れないので、あまり追い込んで走れません。

 

少し休みを増やそうと思います。今月は無理せずやりたいと思います。

 

今日もご訪問頂きありがとうございました。