SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

今月は諦めモード

[昨日のメニュー]※日曜

10キロジョグ

ドリル

 

体調が優れないので、あまり追い込んで走れません。

 

少し休みを増やそうと思います。今月は無理せずやりたいと思います。

 

今日もご訪問頂きありがとうございました。