2018-09-20 尼崎ナイトランナーズ 練習 9/19(水)尼崎ナイトランナーズ 4Kジョグ 100m流し5本 400m×15本 (つなぎ60秒)78-79-78-78-79-78-78-79-79-77-77-77-77-77-71 マスターズから中1日だけど、身体も動いていい内容で出来た。何だか調子上がって来たと錯覚する(´・_・`) でも多分短い距離だけだと思うから、今週の加古川20キロで様子見したいと思う。 それにしても丹後ウルトラ組の身体はどうなってるんだろう・・・?? 今日もご訪問ありがとうございます。