2015-01-16から1日間の記事一覧
今朝は７．５キロジョグ。昨日に続き、ゆっくり６分台で疲労抜きを意識して走りました。寝不足で身体が重かったです。。。 昨日は出張で、色々仕事で嫌な事もあって少しメンタルが不安定でした。 戻りの飛行機も遅れ、関空に行くかもしれないと、条件付きの…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
