おはようございます。 今朝は、いつもの周回コースを、キロ6分で10キロジョグ。 今日は節分ですが、いつも通りに、疲労抜きとフォームを意識して走りました。 少し疲労がありますが、足の状態は良く、あまり張りも無いです。 ただ、以前少し痛めた中指の…
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