2015-02-07から1日間の記事一覧
東京マラソンまであと2週間。 今週は忙しかったので、明らかに走る上での体調が悪い。 これからの残りは、意識して睡眠の確保と練習量の調整をしっかりやりたい。 今日は、15キロペース走。身体が重いのに、朝飯も食べずに2.5キロジョグからスタート。…
東京マラソンまであと2週間。 今週は忙しかったので、明らかに走る上での体調が悪い。 これからの残りは、意識して睡眠の確保と練習量の調整をしっかりやりたい。 今日は、15キロペース走。身体が重いのに、朝飯も食べずに2.5キロジョグからスタート。…