2015-02-21から1日間の記事一覧
昨日は足の攣りで走れませんでしたので、今朝は４．５キロジョグで最終調整。 まだふくらはぎに、強めの筋肉痛と張りがある状態ですが、走る分には問題無く行けそうです。 体調は、疲労も少し抜けていい状態。今朝も気持ち良く走れました。 東京マラソンに当…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
