2015-05-26から1日間の記事一覧
土曜日のサーキットトレーニング筋肉痛が、まだ取れません(>_<)陸上の基礎トレーニングでこれだけ筋肉痛が出るのは、何だか悲しくなります。今まで必要な筋肉を使えていなかったという事ですから。ただ、この筋肉痛が取れた時、レベルアップしていると信じて…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
