大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2015-08-08から1日間の記事一覧

久しぶりのトレッドミル

昨夜は飲み会で遅かったので、今朝はお寝坊。既に酷暑でしたので、11時からジムに行きトレッドミル。まずはキロ6で、5キロほどのアップ。その後4:50ペースで7キロ。エアコンの中なのにヘロヘロです。やっぱり疲労が溜まっているのかもしれません。…