2015-08-09から1日間の記事一覧
昨晩の雷雨で、今朝は少し涼しかった三田市。６時の走り始めは良かったのですが、７時を過ぎるといつもの暑さ。身体も重めでしたので、ジョグは１０キロでやめました。その後、動き作りのトレーニング筋トレストレッチお庭プールで全身アイシングなどなど、…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
