2015-09-22から1日間の記事一覧
(今朝の練習)アップ2.5キロジョグ。あっ。体調良さそう。これはいい感じ。フォームも良し。河川敷に出てペース走スタート。4:35周辺を行ったり来たり。3キロ過ぎてめちゃ辛くなる。。。調子良さそうとか撤回。多分10キロ行けたけど、疲労残りそ…
(今朝の練習)アップ2.5キロジョグ。あっ。体調良さそう。これはいい感じ。フォームも良し。河川敷に出てペース走スタート。4:35周辺を行ったり来たり。3キロ過ぎてめちゃ辛くなる。。。調子良さそうとか撤回。多分10キロ行けたけど、疲労残りそ…