大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2015-09-22から1日間の記事一覧

やっぱり仕上がっていなーい

(今朝の練習)アップ2.5キロジョグ。あっ。体調良さそう。これはいい感じ。フォームも良し。河川敷に出てペース走スタート。4:35周辺を行ったり来たり。3キロ過ぎてめちゃ辛くなる。。。調子良さそうとか撤回。多分10キロ行けたけど、疲労残りそ…