【今日の練習】１４キロジョグと流し３本。今朝までの雨考慮でトレイルは無し。マイコースを一部変えてロードのみにしました。今月はそこそこいい感じで距離走れているので、少し疲労が溜まって来てる感じ。年末年始で更に追い込んで別大へ突っ込んで行きま…
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