2016-03-08から1日間の記事一覧
【昨日の練習】仕事終わりにジムへ6.5キロトレッドミルと1キロスイム30キロ近いトレイルレースの翌日。筋肉痛は結構ある。特に大腿部。後、関節の炎症も感じますが、ある意味想定通り。これまで通りなら完全休息なのですが、心入れ替えた今、体調は悪く無い…
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
