【昨日の練習】マイコースで15キロジョグ前の日飲み過ぎでカラダが重い( ；´Д｀)そして、今週末は土日ともにレース！めっちゃ楽しみです。土曜日は姫路で10000m（トラック）日曜日は駅伝5区で5キロそして、今日は尼崎(⌒▽⌒)週3回のスピード練。さて、身体がど…