大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2016-07-27から1日間の記事一覧

旭川ラン

【昨日のメニュー】 6キロジョグ 旭川駅近くの川沿いをジョグ。同じ河川敷でも北海道には独特の雰囲気があると思います。とても気持ち良い場所でした。 まだ少しペースを上げると、翌日に痛めた所に筋肉痛が来るので、無理せずにやりたいと思います。 まずは…