大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

2016-09-12から1日間の記事一覧

三田市シティランナー練習会@青野ダム

[昨日のメニュー] 1キロジョグ+流し 32キロペース走(2時間31分43秒) 昨日は、三田市のいくつかのクラブが合同で開催の練習会に参加しました。メニューは3時間走です。 大体40名位が参加されていたのですが、1人だと絶対にやれないメニューなので、非常…