［昨日のメニュー］ 6キロジョグ うん、絶不調。前日いい感じでジョグ出来たのに、この急落はどうしたものか。まぁ市民ランナーですから、そんな時は無理は禁物。身体は正直ですから。 てな事で、時間が余りましたので、920のベルト交換の儀式を行いました。…
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