[昨日のメニュー] 6キロジョグ やっと東京から戻ってきました。やっぱりホテル生活は疲れが溜まりますね。家が一番ですよ。 ここ数日さすがに身体が重いので、帰って体重計に乗ってみると・・・なんとベスト体重から+3キロ( ;∀;) レース後の水太り期間…
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