［昨日のメニュー］ 20キロジョグ 1キロダウンヒル走3本 プール30分 7キロジョグ 昨日も結構ハードでした。朝練してから、息子のクラブ送迎して、合間にプールとダッシュ。 帰る途中に息子と博物館行って、帰ってから教室のコーチとジョグ。 中々良い感じで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:kuroibozu
