SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

今朝も相当寒い。。

おはようございます。 今朝の三田市も相当寒く、体感はー5℃位。頭、耳、顔を完全防備でジョグスタート。 いつもは1キロ位で暖かくなるのですが、今日は2キロ過ぎてやっと少し温まる程度。 本当に寒かったです(>_<) 練習はキロ6:20位でゆっくりジョグ。 右のハムストに少し張りと炎症があるので、無理はしないようにしています。 明日は会社の同僚と長居でリレーマラソンに参加します。 3キロの周回コースなので、ポイント練習として2、3周走らせて貰う予定です。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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