SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

今朝も相当寒い。。

おはようございます。 今朝の三田市も相当寒く、体感はー5℃位。頭、耳、顔を完全防備でジョグスタート。 いつもは1キロ位で暖かくなるのですが、今日は2キロ過ぎてやっと少し温まる程度。 本当に寒かったです(>_<) 練習はキロ6:20位でゆっくりジョグ。 右のハムストに少し張りと炎症があるので、無理はしないようにしています。 明日は会社の同僚と長居でリレーマラソンに参加します。 3キロの周回コースなので、ポイント練習として2、3周走らせて貰う予定です。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村