ドクターストップ！

昨日、鼻のムズムズが耐えられなくなったので、耳鼻科へ。

炎症を起こしているみたいで、薬を沢山出されました。

ランニングしていいですか？

と聞くと、

「数日はだめ。ウォーキングだけはいいよ」とまさかのランニングストップ。

ということで、切り替えて今日は１時間皇居ウォーキングを。

まぁ疲れていたので、いい休憩だと思って少し休みます！！