淀川の熱いナイトラン
世界陸上の男子マラソンは、残念な結果に終わりました。選手の皆さんは本当にお疲れ様です。
体調も含めて、アスリートの勝負は紙一重ですが、日本チームには厳しい結果です。
これからも世界陸上と五輪は８月開催。
夏のレースで勝つ事が必要になります。
自身も、夏のレースは苦手。結果も全然ダメです。
知人に北海道マラソン優勝の女性がおりますが、この方は「暑い方がいい。寒いと実力が発揮出来ない」とおっしゃいます。
実際、北海道マラソンで自己ベストを出しています。
科学的な事は全くわかりませんが、得意不得意はあると思っています。
実際のタイムだけでは計れない、夏の強さ。
世界大会の選考会年は、例えば北海道マラソンを最優先の対象レースにする。とか。
夏に走れる選手を選ぶ対策は、必要だと思いました。
トップエリートの走りに刺激を頂き、自分は昨夜「BROOKS presents SUMMER NIGHT RUN 大阪」３時間ソロの部に参加しました。
まだケガから１週間で、膝の打撲に不安もありましたが、何とかスタート地点に。
コースは１周２キロ周回コース。
途中、充実した給水もあって、イルミネーションもキレイ。思っていたより楽しそうです。
リレーマラソンがメインなので、会場がとても熱く盛り上がっていました。
ペースは、キロ６分でゆっくり入り、膝の状態を確認。途中少し違和感が出たので、そのまま進みましたが終盤は違和感無く走れました。
結果、最後までフォームも安定して、ペースは落ちる事無く、３０キロと少しでタイムアップ。ガーミンではキロ５：５５平均でした。
ベルリンマラソン１ヶ月前に、距離に慣れるという意味では良い練習になったと思います。
一夜明けてみると、思った以上に膝にダメージが。。。反省します。
