８月の走行距離

８月最終日。

北海道から昨晩戻り、三田市は雨模様。

雨のおかげで気温は低めなので、１２キロほどジョグ。

やはり北海道は湿度低かったなー。

と実感しました。

今朝の練習で、何とか月間２５０キロを達成。

個人的には全然足りていないのですが、お盆にケガをした割には、そこそこ走れたのかもしれません。

まだケガの回復は７割位。

９月はベルリンマラソンがありますが、その前にシルバーウィークもありますので、どれだけ走るか少し悩ましい所です。

まずは、体重減らす所からかもしれません。