SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

ビールがおいしい。

【今日の練習】
16キロのトレイルとロードジョグ
夜はランニング教室で、ドリルと2キロ走(7:55)
無事月間走行距離300超えました。

朝は息子の音楽発表会があり、お昼も外出したので、結構疲労が。

今、晩酌のビールが、疲れた身体にしみます。

明日はトレイルレース。早めに寝て明日に備えます。