ビールがおいしい。

【今日の練習】

１６キロのトレイルとロードジョグ

夜はランニング教室で、ドリルと２キロ走（７：５５）

無事月間走行距離３００超えました。

朝は息子の音楽発表会があり、お昼も外出したので、結構疲労が。

今、晩酌のビールが、疲れた身体にしみます。

明日はトレイルレース。早めに寝て明日に備えます。