SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

リオ代表発表。そして姫路リレーマラソン。

【昨日の練習】
10キロジョグ
通勤ジョグ2キロ

水曜日のスピード練ダメージがかなり有。
(; ̄ェ ̄)

グダグダの疲労抜きジョグ。10キロでヘロヘロ。右足の脹脛にも筋肉痛あり。

これは、しっかり疲労抜かないと週末乗り切れないと思うので、気をつけます。

さて、昨日はリオ五輪の日本代表が発表されましたね。波乱も無く、多くの方が想定通りの6人になりました。

代表選手にとって、今後の人生を変えるレースになると思いますので、楽しみつつ、思い切った最高のレースをして頂きたいです。

そんな中、私は明日姫路リレーマラソンの10Kに参加します。

昨年のレース評価も痺れます。ある意味期待高いので、こちらも楽しんで走って来たいと思います!

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