SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

ダニエルズ計算式でついに・・・

【昨日のメニュー】

18キロ(ジョグ&ペース走)

 

前日練習で計ったタイムを、久しぶりにダニエルズさんの計算式にぶちこんでみた。

 

すると・・・

f:id:kuroibozu:20160609070857j:image

 

ついにキタ。

Marathonの所に2時間台の文字(・ω・)ノ

 

でも、過去にダニエルズさんの設定通りで走れた事ないんです。

 

そして、スピード持久力が弱い自分は、実際Marathonの所が2時間55分位にならないと、しっかりサブスリーは狙えないと思う。

 

でも本音は嬉しい!少しずつサブスリーが近づいて来てる気はする。

 

実際は、謙虚にこの数字は受け止めつつ、もっと自信を持って秋のレースに臨めるように、練習あるのみです!