SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

今週は「有馬富士クロスカントリー」

【昨日のメニュー】

10キロジョグ

 

食事を沢山食べ、寝るときにドライで湿気対策して数日。やっと体調が戻って来ました!!

 

距離は短いですが、久しぶりにビシッとジョグ。走れるって、やっぱり嬉しいものです。

 

そんな中、今週は有馬富士公園でクロスカントリー大会があります。多分初開催。

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地元の大会という事で、11キロ個人部門と、息子と一緒に走る、2キロのファミリー部門にダブルエントリーしてみました。

 

来週はいよいよ美ヶ原トレイルですので、最後の山練習としてしっかり走って、来週に向けて調整して行きたいと思います!