2016-10-29 大阪城ラン 練習 [昨日のメニュー] 7キロジョグ 眠い目を擦って起床。大阪城へ。睡眠不足ですが、比較的身体は動いています。 泊まり込みのホテルから、ぐるーーっと大阪城を一周して7キロほどをゆっくりジョグ。 久しぶりの大阪城なので、とても新鮮な気持ちで走れました。脹脛も大丈夫そうです。 さて、今日はEXPO2日目。今日もよろしくお願いします! 今日もご訪問頂きありがとうございました!