SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

やっぱりマッサージは最高ですね

[昨日のメニュー]

おやすみ

 

昨日は久しぶりの休足日。ここぞとばかりに、仕事終わりで治療院とマッサージのハシゴを。

 

治療院では、フルマラソン後半に出る前鋸筋の痛み改善メニュー。

 

首をおりゃ!!ってやられて、取れるかと思いましたよ・・・(´・ω・`)

 

マッサージでは全身をしっかりほぐして貰いましたが、防府後にしばらく放置してたので、かなりガチガチだったようです。若干怒られました。

 

でも、昨日も偶然担当して貰ったのですが、この方が凄くマッサージ上手くて、本当に素晴らしいんです。

 

かなり上手なので、帰りに指名で次回予約しちゃいました!マッサージで指名したのなんてはじめてです。

 

でも指名料払ってでもお願いする価値ありです。当面お世話になりそうです。

 

今日もご訪問頂きありがとうございました!