再始動‼️ 4日休んだので、疲労は適度に取れたのを確認しつつ、痛い所が無いか確認しながらのジョグでしたが、足の軽いむくみと、腰の軽い張り以外は問題無しです(^^) 改めて振り返ると、金沢マラソンは相当リラックスして走れたので、35キロまではかなり温存…
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