SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

福岡合宿2日目

合宿2日目。今日は玄界灘の30キロ走。 玄界灘はこんな感じでした。 まだガーミンを見返してないですが、キロ4:40から5:10位の間で走ったはずです。後半はかなり向かい風で疲れました。 ターサーをハーフ以上の距離ではじめて履いたのですが、思ったよりダメージありますね(・ω・)ノ 特に左足の膝より下で、いくつか痛むところがあります。やっぱりターサーはまだフルには早いのかな。。と弱気になりました。 走ったあとは近くの温泉で交代浴。お風呂上がったら、予想以上にダメージがあってフラフラしました。。。 でも、今日30キロ走れたのは大きいので、引き続き頑張ります! にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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