あれ?79キロになった(笑)
昨日、山中温泉トレイルの公式サイトでコースと地図が更新されました。
よく見ると、大日山に向かわない感じで79キロになっています。
74→84→79 イマココ!→◯◯
もしこれが数列なら、当日は89キロになるかもしれません。
しかし、高低図だと大日山入っている感じ。正解は説明会で!といった感じでしょうか。楽しみです。
話はクルリンパしますが、昨日久しぶりにトラック練習しました。
キロ4:10位で10000mの予定でしたが、ペースも上がらず、走れなくなり5000mで離脱_| ̄|○
練習再開2日目ということもありましたが、間違い無く低糖質食事によるガス欠が原因。
やっぱり炭水化物必要です!
軽い脱水にもなった感じで、今朝は頭も痛くてラン中止。
最近なんかダメダメです。
8月入ったら気合い入れます。
(6月末にも同じ事書いた気が。。)