SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

あれ?79キロになった(笑)

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昨日、山中温泉トレイルの公式サイトでコースと地図が更新されました。

よく見ると、大日山に向かわない感じで79キロになっています。

74→84→79 イマココ!→◯◯
もしこれが数列なら、当日は89キロになるかもしれません。

しかし、高低図だと大日山入っている感じ。正解は説明会で!といった感じでしょうか。楽しみです。

話はクルリンパしますが、昨日久しぶりにトラック練習しました。

キロ4:10位で10000mの予定でしたが、ペースも上がらず、走れなくなり5000mで離脱_| ̄|○

練習再開2日目ということもありましたが、間違い無く低糖質食事によるガス欠が原因。

やっぱり炭水化物必要です!

軽い脱水にもなった感じで、今朝は頭も痛くてラン中止。

最近なんかダメダメです。
8月入ったら気合い入れます。
(6月末にも同じ事書いた気が。。)