尼崎トラックの個人利用

［昨日のメニュー］

9キロジョグ

100m流し5本

1000m1本（3分30秒）

昨日はナイトランナーズさんがお休みでしたので、はじめての個人利用へ。

競技場に入ると、トラックでは、ハードルやスタート練習を繰り返す短距離の方が。

フィールドでは、高跳びや棒高跳びの方が汗を流していました。皆さん大人の部活！って感じです。

合計で15人位いらっしゃいましたが、中長距離は多分私だけ(・ω・｀)

流しは良かったのですが、1000mを何本かやろうとし始めると、明らかに迷惑そうな雰囲気。

1本目で比叡山の疲労もかなり感じたので、やめにして、ストレッチを入念にして終了としました。

今日だけかもしれませんが、中長距離はかなりお邪魔な感じがありましたので、個人利用は当面やめておこうと思います。

それにしても、マラソン関係者の方に「ブログ見てますよ！」とかいきなり言われると焦ります(・・;)

あくまで、誰にも言っていない自己満備忘録なので、ご容赦下さいませ。。。

今日もご訪問頂きありがとうございました。